Pasang

Berikut Manfaat dan Keunggulan Daun Kelor Bagi Tubuh Manusia, Orang Madura Wajib Tahu

  • Bagikan
daun kelor
Daun kelor (ig @yayah_nrh)

LIFESTYLE, SINERGI MADURA – Daun kelor atau maronggi merupakan jenis tanaman yang tumbuh di Indonesia.

Daun ini sering digunakan sebagai ramuan tradisional, selain itu daun ini juga biasa dijadikan kuah makanan di masing-masing daerah. Khusunya, di Pulau Madura.

Pasang

Oleh masyarakat Pulau Madura, daun ini dipercaya bisa membantu menjaga kadar gula darah. Sebab, kandungan nutrisinya sangat baik bagi tubuh manusia.

Keunggulan Daun Kelor dengan Sayur yang Lain:

  • 2 kali lebih banyak dari protein pada kedelai. 6 kali lebih banyak dari Vitamin C pada jeruk.
  • 4 kali lebih banyak dari Vitamin A pada wortel.
  • 4 kali lebih banyak dari kalsium pada susu.
  • 7 kali lebih banyak dari kalium pada pisang.
  • 7 kali lebih banyak dari vitamin B1 dan B2 pada ragi.
  • 6 kali lebih banyak dari polifenol pada anggur merah.
  • 4 kali lebih banyak dari asam folat pada hati sapi.
  • 4 kali lebih banyak dari vitamin E pada gandum.
  • 2 kali lebih banyak dari serat pada gandum.
  • 1,5 kali lebih banyak dari asam amino esensial pada telur.
  • 25 kali lebih banyak dari zat besi pada bayam.

Baca juga:  Di Madura Terbiasa Minum Air Saat Perut Kosong, Ternyata Begini Manfaatnya

Manfaat Daun Kelor:

  1. Menurunkan tekanan darah tinggi.
  2. Mengurangi kolesterol.
  3. Meningkatkan kinerja jantung.
  4. Menurunkan kadar gula dalam darah atau diabetes.
  5. Sebagai Antioksidan, mengeluarkan racun dalam tubuh.
  6. Anti kanker, tumor.
  7. Mencegah kerusakan hati dan ginjal.
  8. Mengatasi kemandulan Menyembuhkan penyakit SPLENOMEGALI yaitu terjadinya pembengkakan pada limpa.
  9. Mempercepat produksi sel darah merah ( baik diminum untuk ibu2 pasca kelahiran).
  10. Memperkuat Rahim.
  11. Membantu meringankan sakit pegal, karena asam urat dan rematik.

Kandungan Vitamin dan Mineral Daun Kelor Ter-Tinggi, Diantara Buah Atau Sayuran Lainnya:

  • Vitamin C dalam daun kelor mengandung kadar yang sama dengan 3 kali buah jeruk.
  • Proteinnya 3 kali.
    • Kalsiumnya 7 kali dibanding susu.
  • Di Jerman, daun kelor dijual ekstraknya dalam kapsul sangat mahal.

Hanya dengan makan daun kelor saja, semua kebutuhan nutrisi telah terpenuhi dan mudah terserap tubuh.

Pohonnya pun mudah ditanam, karena khasiatnya juga sangat luarbiasa. Maka alangkah baiknya ditanam di rumah, di kantor, atau di taman umum.

(*Anto/Artikel ini telah tayang di sinergipapers dengan judul: Ternyata Ini Manfaat Daun Kelor. Simak Selengkapnya !)

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *