Pasang

Tips Agar Tidak Mengantuk Saat Mengemudi, Sopir Madura Harus Tahu

  • Bagikan
Sejumlah kendaraan sedang menepi di pinggir jalan (Edy Mufti Sinergi Madura)

LIFESTYLE, SINERGI MADURA – Menyetir atau berkendara sangat membutuhkan kondisi fisik dan mental yang benar-benar sehat.

Apabila kondisi kesehatan saat berkendara terganggu, secara otomatis perjalanan akan terganggu hingga menyebabkan lambat sampai ke tujuan.

Pasang

Terkadang, sopir memilih memaksakan diri saat badan mulai tidak kuat atau lelah menyetir, tindakan tersebut tentu akan membuat bahaya bagi dirinya dan orang lain.

Biasanya tindakan semacam itu, cenderung dilakukan oleh sopir atau pengemudi yang dikejar target atau dikejar waktu walaupun setengah sadar (mengantuk) tetap melanjutkan perjalanan.

Seperti halnya sopir di Pulau Madura, yang masyarakatnya sebagian menjadi tenaga sopir, misalnya sopir pengirim ikan, sopir pengirim cabe maupun sopir trevel antar Madura ke Jakarta.

Untuk mencegah tindakan demikian, kali ini sinergimadura akan berbagi trik menghilangkan ngantuk saat berkendara agar tidak membahayakan Anda dan pengendara lain.

Baca Juga: 6 Tips Ampuh Atasi Mabuk Perjalanan ala Orang Madura

Berikut tipsnya dirangkum dari berbagai sumber:

1. Menepi dan tidur sejenak
Untuk melawan kantuk disarankan menepi dan tidurlah selama kira-kira 15-20 menit.

2. Minum Kopi
Jika mata dan tubuh sudah benar-benar lelah, maka salah satu sumber kafein terbesar adalah kopi hitam.

3. Beristirahat setiap dua jam
Untuk mencegah bahaya saat menyetir, jika badan sudah sangat lelah sebaiknya kalian beristirahat dulu, setiap dua jam untuk melakukan peregangan otot atau tidur sejenak.

4. Ditemani saat mengemudi
Ajaklah seorang teman agar di sepanjang jalan mengobrol bersamanya jika kalian mulai mengantuk.

5. Jangan minum obat sebelum atau saat berkendara
Mengonsumsi obat-obatan bisa memengaruhi konsentrasi menyetir, karena obat ada efek samping yakni mengantuk sebelum atau saat berkendara atau mengemudi.

(*)

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *